International Coach Federation Deutschland

Coachprofil

Love it, change it or leave it.

"Auf Veränderungen zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten." (Albert Einstein)

Kontaktinformation

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, 27321 Thedinghausen

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Web und Soziale Netze:

Sonia Knief
Mitglied des Chapters Hamburg

Professional Certified Coach

Master Certified Coach

Associate Certified Coach

Sonia Knief | COACHING


ICF Zertifizierung
Coachingerfahrung
2-3 Jahre
Coaching Fokus
Life Coaching

Profildaten

Zielgruppen
  • Assistentinnen & Assistenten

  • Sekretärinnen & Sekretäre

  • Menschen, die neu in Führungsaufgaben gehen

  • Menschen, die ihr Leben selbstbestimmt (wieder) gestalten möchten
Coaching-Angebot

In den Bereichen Life Coaching und Business Coaching unterstütze ich Sie dabei, ihre innere Balance (wieder) zu finden und sich den Kopf frei und leicht zu machen.

​​Egal ob das Thema privater oder beruflicher Natur ist, es besteht immer eine Wechselwirkung zwischen beiden Bereichen.

​Sie ist insbesondere dann deutlich spürbar, wenn sie uns aus dem Gleichgewicht bringt, wir Stillstand verspüren oder unsere Gedanken immer wieder um ein und das selbe Thema kreisen. 

​Wann haben Sie das letzte Mal eine Lösung gesucht und sind letztendlich in Endlosschleife um das Problem herum "gehirnt"?​

Im Coaching schauen wir uns ein Thema, eine Baustelle oder ein Problem genauer an.​

Lockert oder löst sich dieser Knoten, lösen sich meist auch an ganz anderen Stellen weitere Themen und Knackpunkte.

​Wir kommen in Bewegung.​

Das Coaching bildet den Rahmen dafür, dass sich das Problem zu einer Lösung hin öffnen kann.  

​Ich helfe Ihnen das (wieder) zu finden, was Sie JETZT in Ihrem Leben brauchen:

Balance, Ruhe, Bewegung, Resilienz.....oder etwas anderes.

​Es gibt passende Lösungen, die das Leben wieder leichter werden lassen können.

​Veränderung (er)leben.

Terminvereinbarung
Per E-Mail, Telefon, LinkedIn
Kontext und Schwerpunkte
  • Life Coaching & Business Coaching

  • Begleitung in Veränderungsprozessen

  • Klärung kritischer Beziehungen | Konfliktlösung | Beziehungsarbeit
  • Unterstützung bei Entscheidungsfragen | Klärung von Sinnfragen

  • Begleitung bei den Herausforderungen des Alltags
  • Burnout

  • Resilienz | Work Life Balance | Stressmanagement
  • Arbeitsorganisation & Selbstmanagement

  • Unterstützung bei Übernahme neuer Funktion/ neuer Aufgaben

  • Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung

  • Zusammenarbeit und Kooperation (in neuen) Teams
  • Arbeit mit den inneren Kräften

Sprachen im Coaching

Deutsch

Polnisch

Mitgliedschaften

ICF Global

ICF Germany

Ausbildung / Weiterbildung
Weitere Angebote / Leistungen
  • 1:1 Coaching (Präsenz und via Zoom/ Skype)

  • Seminare

  • 10-Wochen-Intensiv-Veränderung (er)leben-Programme zu unterschiedlichen Themen

  • "Ihren Weg aus dem Burnout (er)leben."

  • ​"Achtsamkeit im Alltag (er)leben- eine Auszeit für Körper und Geist."

  • "Klarheit und Struktur im Alltag (er)leben - Zeitfresser identifizieren und das Chaos beherrschen lernen."

  • Entspannungstraining & Gesundheitssport
Referenzen
Weitere Informationen
  • Ganzheitlicher Coachingansatz nach der Boudewijn-Vermeulen®-Methode / Vermeulen-Analyse-Modell®

Für den Inhalt des Profils sind ausschließlich die Profileigentümerinnen verantwortlich.