KreativitätsTechniken – Möglichkeiten, Nutzen und Ziele
Kreativität ist der Schlüssel zum eigenen Herzen. Ein wahres Wohlfühlprogramm für die Seele und ein gesunder Gegenspieler zu ungesundem Stress.
Das Lösen der kleinen und großen Probleme des Lebens basiert immer auch auf der Suche nach neuen Wegen und kreativen Strategien, die uns im Augenblick vielleicht noch undenkbar und unmachbar erscheinen. Um den alltäglichen Anforderungen zu begegnen und dauerhaft gesund zu bleiben, hilft ein starkes Selbstbewusstsein, die Fähigkeit, auch in stressigen Zeiten gezielt bestehende Ressourcen zu aktivieren und bei Bedarf ungenutzte Talente zu erkennen und zu fördern. Dazu brauchen wir produktive Perspektiven, geschützte Handlungsspielräume und den Mut, auch Grenzen zu überschreiten.
Kreativ agieren heißt, den Blick nach links und rechts, nach oben und unten und gelegentlich auch in das Land der Träume und Phantasien zu richten; offen zu sein für Fragen nach alternativen Möglichkeiten. Doch die Zeit für kreatives Tun ist im Alltag oft ein Luxus, dabei ist es ein Schlüssel zum eigenen Herzen, ein wahres Wohlfühlprogramm für die Seele und ein gesunder Gegenspieler zu ungesundem Stress.
Kreativität ist dabei ein Baustein für mehr Selbstbestimmtheit, Flexibilität, Lösungsvielfalt und Handlungskompetenz. Wer kreativ an Aufgabenstellungen heran geht, findet nicht nur einen Weg zum Ziel, er findet viele Wege, und letztlich auch seinen ganz persönlichen Weg.