Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen im Erreichen ihrer Ziele. Positive Psychologie, ein schnell wachsendes Forschungsgebiet der Psychologie, untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“?
Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als 15 Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen.
Referentin: Dr. Daniela Blickhan
Dr. Daniela Blickhan, Dipl.-Psych., MSc, studierte Psychologie in Würzburg, Positive Psychologie in London und promovierte in Positiver Psychologie an der FU Berlin. Sie ist akkreditiert als Lehrtrainerin und Lehrcoach (DCV, DACH-PP, DVNLP).
Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Positive Psychologie. Daniela Blickhan leitet seit 1991 das Inntal Institut und hat seit 2013 den 1. Vorsitz im Deutschsprachigen Dachverband für Positive Psychologie.
Dein persönlicher Mehrwert:
Im Vortrag zeigt Daniela Blickhan wie Positive Psychologie das Coaching bereichern kann und stellt exemplarischen einen Coachingprozess vor, der mit Positiver Psychologie geführt wird:
• Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen
• Stärken, Charakterstärken und das Gute Leben
• Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden
• Stress und Bewältigung – und Chancen, die darin liegen
• Selbstregulation und Selbstmitgefühl
Weiterführende Literatur und Ressourcen:
Veröffentlichungen (Auswahl):
- Positive Psychologie – ein Handbuch für die Praxis (Junfermann, 2018),
- Positive Psychologie im Coaching (Junfermann, 2021 – Preis „bestes Coachingbuch 2021/22“)
- Blickhan Daniela (erscheint Okt. 2024): Das eigene Selbstbild erkennen und entfalten. Coaching mit dem Persönlichkeitspanorama (komplett überarbeitete Neuauflage). Junfermann, Paderborn
- Blickhan, Daniela (2022): Menschen beim Wachsen begleiten: Impulse der Positiven Psychologie für das Coaching. Junfermann, Paderborn
- Blickhan, Daniela & Geisler, Ursula (2022): Meine Stärke, mein Wachstum: Selbstcoachingkarten mit Impulsen für persönliche Entwicklung aus Positiver Psychologie & Achtsamkeit Junfermann, Paderborn
- Blickhan, Daniela (2022): Gut mit sich und anderen umgehen – Impulse der Positiven Psychologie für die Physiotherapie. In: Wencke Ackermann und Ulrike Stuhlfelder: Physiotherapie in der Pädiatrie. Stuttgart, New York: Georg Thieme Verlag, S. 20–27.
- Blickhan, Daniela (2020). Gelingendes Leben und Arbeiten: Psychisches Wohlbefinden aus Sicht der positiven Psychologie. In V. Scherenberg & J. Pundt (Eds.), Themenbände: Vol. 7. Psychische Gesundheit wirksam stärken – aber wie? (1st ed., pp. 41–58). Bremen: Apollon University Press.
- Blickhan, Daniela (2019): Warum brauchen wir die Positive Psychologie im Unternehmen? In Sabine Wesely (Ed.): Arbeit und Führung 4.0? Antworten der Positiven Psychologie. 1. Auflage. Lengerich: Pabst Science Publishers, pp. 37–53.
- https://www.inntal-institut.de/blog/warum-es-keinen-umweg-um-unangenehme-gefuehle-herum-geben-kann/
- https://www.inntal-institut.de/blog/das-glas-muss-nicht-immer-randvoll-sein-psychische-grundbedurfnisse-mentale-gesundheit-und-resilienz/
- https://www.inntal-institut.de/blog/wenn-ich-freundlich-mit-mir-selbst-bin-kann-ich-das-auch-mit-anderen-sein/
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